秘酱鹌鹑蛋
简单
4人份
秋天多吃鹌鹑蛋，比牛奶还补钙，鲜香麻辣味道好极了 鹌鹑蛋营养丰富，堪称补钙第一位。美味好吃，香辣鲜香。简单易学，还等什么跟我来吧！
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食材清单
其他
- 15克食用油
- 1个干辣椒
- 2-3克芝麻
- 30-40克冰糖
- 3勺老抽
- 4-5勺料酒
- 5-6粒花椒
- 50-60个鹌鹑蛋
- 半瓶啤酒
蔬菜类
- 4-5片姜
- 半根葱
调味料
- 30克盐
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
