咖喱鸡肉饭
简单
4人份
缓解焦虑，压力做下好吃的😊。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭
- 50克酸奶
- 6块咖喱块
肉类
- 1块鸡胸肉
- 3只鸡腿肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2克盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
