香辣肉蟹煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根玉米
- 2个八角
- 2勺料酒
- 2片香叶
- 500g鸡爪
- 5只肉蟹
- 5瓣蒜
- 半个洋葱丝
- 适量干辣椒
- 适量年糕
- 适量桂皮
- 适量淀粉
- 适量花椒
海鲜
- 500克基围虾
蔬菜类
- 4片姜
- 适量葱白
调味料
- 2勺蒜蓉辣酱
- 2勺郫县豆瓣酱
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
