地上次强减脂餐
简单
4人份
夏天到了露肉的季节，于是研究了这款要碳水有碳水，要蛋白有蛋白，要维生素有维生素，要纤维素有纤维素的菜，本来想叫地上最强，后来想起来还有那些难吃的要死的东西，天下第二就天下第二吧，起码它还是比较好吃的，哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 1根黄瓜
- 1片罗马生菜
- 1瓣蒜
- 2张豆皮
- 若干花椒大料
肉类
- 2只鸡腿肉
蔬菜
- 10根香菜
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
