香蕉燕麦奇亚籽煎饼/华夫饼

Vegan Chia Oat Banana Pancakes / Waffle [Vegan, Gluten-Free] 超简单!好健康!满足您的味蕾，传达您的爱心! 享受纽约人最喜爱的美式煎饼&热松饼Pancake&Hotcake 美式松饼口味变化多，口感丰富有层次，可当正餐、也可当副餐、下午茶，始终是经典且超人气的料理。 其实做好吃煎饼一点也不难，材料约略混拌后，只要煎烘即可！有华夫饼机把香蕉燕麦奇亚籽煎饼糊直接放到华夫饼机里，就可以简单做出美味健康Waffle了，早餐下午茶甜点轻松搞定....... 这道香蕉燕麦奇亚籽煎饼（不含麸质）（无泡打粉的添加）减肥也可以吃一吃的香蕉燕麦煎饼做法也非常简单，只把所有食材放入搅拌机内打成糊就可以了。 。 。 。 追求健康饮食的观念近来渐受重视，科学家们发现，真正能催毁胆固醇、预防高血压、心脏病、糖尿病、对抗癌症，甚至抑制老化的「特效药」－－就是食物。 工业革命后我们的饮食习惯产生改变，从低脂、高纤植物性食物转变成高脂、低纤动性食物，使得现代人文明病丛生。 依赖药物并不能让慢性病患从此痊愈，药物的副作用反而使生活品质不断下降，只能治标而不能治本。惟有彻底改变饮食习惯，将食物当成最好的药物，才能真正远离慢性病。 自制杏仁奶 https://www.xiachufang.com/recipe/104551233/