黔版清蒸波士顿大龙虾

简单 4人份

黔是贵州的简称,美食繁多,其中酸汤是特色之一,另一个重点就是爱吃辣椒,而且要香辣,什么都离不开辣椒,并且还有一道神物“香菜”,很多人吃不习惯觉得味道太重,爱吃的人就很爱!所以今天特别制作一道有贵州特色的蒸味大龙虾!

黔版清蒸波士顿大龙虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 10粒小米辣椒
  • 15瓣左右(看龙虾大小)大蒜
  • 1只(半斤左右)龙虾
  • 3小勺海鲜酱油
  • 少许(不喜爱可不加)香菜
  • 少许蚝油
  • 少许食用油
  • 适量可提前侵泡粉丝
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

486.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

864.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、买来的大虾当然要处理好!其实很简单!跟着往第二步看吧!(提前侵泡粉丝,忘记拍图了)

2

2、放尿!肚子下方有个小眼,用一根筷子直插进去(要狠一点),直立拿起筷子插入后抽出来,会有水状的液体流出,多排下,这一步很重要,避免有尿臭味!

3

3、外壳背面及肚子面用刷子清洗干净,主要是处理头部的腮,就是图里黄色部分,这个要用手清理掉,一定不能吃!

4

4、把大钳剪下,用硬物把克轻敲裂,别敲碎哦!这个我单独清蒸,吃本位,啥也没放!(可以沾芥末吃)!

5

5、将泡好的粉丝装盘,龙虾身子可用剪刀剪开一分为二!下面就开始煸炒调料咯,食用油冷油入锅放入蒜泥、小米椒、香葱煸炒两分钟,加入海鲜酱油、蚝油、白糖继续翻炒3分钟,盛入一个小碗,记住这时另外加入生的蒜泥,用筷子搅拌均匀,全部倒入盘中,覆盖在虾身!

6

6、蒸锅水开后,放入龙虾,蒸8-10分钟左右取出,放入香菜,淋上热油即可!

7

一虾两吃,钳是本味,虾身是又香又带点辣味的虾肉!

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