增肌大包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一丢丢玉米淀粉
- 一丢丢蚝油
- 一个胡萝卜
- 一个鸡蛋
- 一个黄瓜
- 一把小香葱
- 料酒
- 生抽
- 适量姜米
- 香油
- 黑胡椒粉
肉类
- 500克鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 郫县豆瓣酱
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
