元气早餐抱蛋煎饺
简单
4人份
一觉醒来，天朗气清，惠风和畅，饥肠辘辘… 整一份抱蛋煎饺，大快朵颐之，开启元气满满的一天~🥳 饺子无需解冻哦❗️看过很多方子，都强调一定要用不粘锅，但是我用的就是普通铁锅（没得不粘锅🤪）操作简单，没啥技术含量，厨房小白都可以做的快手早餐🥣
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15只速冻水饺
- 2只鸡蛋
- 适量水
- 适量熟黑芝麻
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
- 适量麻油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
