紫薯黑米粥

简单 4人份

买了好多原料 最近天天喝粥 ʕ •ᴥ•ʔ

紫薯黑米粥
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 桂圆
  • 紫薯
  • 红枣
  • 葡萄干
  • 蜂蜜
  • 黑米 糯米

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

糖

20.0 克

钠

417.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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