扬州炒饭
简单
4人份
剩饭的华丽变身——扬州炒饭 按照正常的量做的米饭，但由于临吃饭时，LG被朋友叫出去喝酒走了，就剩下了一大碗的米饭，晚上让米饭来了个华丽的变身，变成了香喷喷的扬州炒饭。 我这次炒饭掌握了一个小窍门，先用点植物油把米饭拌一下，炒的时候先用油趟一下锅，炒出来后颗粒分明，香喷喷的，一点也不粘锅哦。
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食材清单
其他
- 一大碗白米饭
- 两个鸡蛋
- 植物油
- 火腿或腊肠
- 熟碗豆
- 玉米淀粉
- 胡萝卜
- 香油
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
谷物
- 甜玉米粒
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
