豪华八宝粥
简单
4人份
做吃的自然不可能只给自己，昨天也不例外，女生节给女生送八宝粥。还有不例外的是，昨天我的生日依旧和往常一样，平淡但快乐！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12颗桂圆
- 6颗红枣
- 6颗蜜枣
- 一小把小米
- 一把黑豆
- 两小把玉米碎
- 适量核桃粉
- 适量江豆或花豆
- 适量燕麦
- 适量糯米
- 适量红芸豆
- 适量红豆
- 适量花生
- 适量茉莉花
- 适量莲子
- 适量薏米
- 适量赤豆
- 适量银耳
- 适量黑米
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
