豪华八宝粥

简单 4人份

做吃的自然不可能只给自己,昨天也不例外,女生节给女生送八宝粥。还有不例外的是,昨天我的生日依旧和往常一样,平淡但快乐!

豪华八宝粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 12颗桂圆
  • 6颗红枣
  • 6颗蜜枣
  • 一小把小米
  • 一把黑豆
  • 两小把玉米碎
  • 适量核桃粉
  • 适量江豆或花豆
  • 适量燕麦
  • 适量糯米
  • 适量红芸豆
  • 适量红豆
  • 适量花生
  • 适量茉莉花
  • 适量莲子
  • 适量薏米
  • 适量赤豆
  • 适量银耳
  • 适量黑米
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

475.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

502.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

超级无敌豪华八宝粥
超级无敌豪华八宝粥
查看详情
什锦养生粥
什锦养生粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情
豪华版腊八粥/蒜
豪华版腊八粥/蒜
查看详情