麻辣豆腐
简单
4人份
做好的麻辣豆腐色泽淡黄，豆腐嫩白而有光泽，营养丰富，川味十足，令人胃口大开。
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食材清单
其他
- 嫩豆腐2块
- 料酒5克
- 淀粉水适量
- 糖2小勺
- 绞肉100克
- 花椒粉2克
- 蒜末
- 辣豆瓣酱2大匙
- 酱油1大匙
- 高汤200g
- 鸡精适量
- 麻油3克
蔬菜类
- 姜末
- 适量葱花
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
