五谷豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克黑米
- 40克黑豆
- 4颗红枣
- 600克水
- 600克水（看自己喜欢）
蔬菜
- 50克黄豆
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
