番薯粉丸子花生羹糖水
简单
4人份
这道糖水是我婚后学会做的 每次做都是份量很多的 因为家里人喜欢吃
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食材清单
其他
- 适量番薯粉
- 适量红枣
- 适量花生
- 适量香芋
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番薯粉要用刚煮开的开水来搅拌（首先开水不要倒太多 用筷子一边搅一边加开水 搅成絮状那样）然后下手揉 揉成团 （大家要注意烫 看我的手都揉红了）
2
然后揉好一条一条
3
切成薄薄的一小粒 这样煮出来吃的口感是很有弹性的
4
花生用开水泡后剥膜 香芋先蒸熟
5
红枣切小块 锅中的开水煮开后把剥好膜的花生下锅滚熟点 再下一小粒的番薯粉丸子滚 番薯粉丸子滚到浮上来就是熟的 然后再把红枣和香芋下锅煮一会 还有可以调半小碗番薯粉加冷水的浆倒进锅中 这样稠一点好吃（对了还有白糖你们就自己作量放 因为每个人都不一样的 喜欢吃甜点就放多点糖 不喜欢吃甜的可以少放点）
