下饭利器之脆皮日本豆腐

简单 4人份

吃脆皮日本豆腐,别吃女人的豆腐~~

下饭利器之脆皮日本豆腐
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食材清单

其他
  • 1汤匙生抽
  • 4条日本豆腐
  • 5朵干香菇
  • 6瓣蒜头
  • 半汤匙耗油
  • 少许白胡椒粉
  • 少许鸡精
  • 适量玉米淀粉
蔬菜
  • 半颗洋葱
蔬菜类
  • 2根小葱
调味品
  • 半汤匙白糖
  • 少许盐巴

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

344.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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