糖醋蜜肉

简单 4人份

小的时候我很喜欢吃酸甜排骨,酸酸甜甜的味道让人胃口大开,吃到停不了口。可惜家里从来不做这个菜,只能冀望学校的食堂。从前身边的同龄人都觉得不管是学校食堂还是父母单位的食堂,只要是“食堂”,就代表着“难吃”,可我却非常喜欢吃食堂,巴不得天天都吃食堂,就因为在那里可以吃到很多家里永远不会做给我吃的菜式。后来自己有了小家,曾经做过排骨,谁知道老猫一句“我不吃没有肉的骨头”,就把我的热情给浇灭了。于是做了这个没有骨头的,进嘴都是肉的,来适应那些不喜欢啃骨头的懒人们!如:我老爸,又如老猫!

糖醋蜜肉
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食材清单

其他
  • 250G鸡肉
  • 50毫升蜂蜜
  • 各半个红绿彩椒
  • 生粉
  • 绍酒
  • 胡椒粉
  • 适量芝麻
  • 适量面粉
  • 麻油
蔬菜
  • 几片生菜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

550.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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