牛油果🥑香蕉🍌奶昔

简单 4人份

健康快手的早餐饮品!女人👩🏻坚持每天一个牛油果🥑,对子宫起到很好的养护作用!

牛油果🥑香蕉🍌奶昔
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食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 1根香蕉
  • 400毫升牛奶

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

729.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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