冰爽百合绿豆汤
简单
4人份
绿豆汤家家都有 但是加入了软糯的百合 沙到你想不到的好喝
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食材清单
其他
- 100克绿豆
- 150克百合
- 适量水
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
绿豆稍微泡一会儿，百合掰开洗净
3
炖锅里加入绿豆，百合冰糖和水
4
小火慢炖1-1.5小时，绿豆呈现绿豆沙状态，汤汁比较浓稠即可
5
开动吧
