红枣桂圆鸡蛋糖水
简单
4人份
红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 8颗桂圆
- 适量水
肉类
- 2个土鸡蛋
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
