灰常鲜嫩的泡椒牛蛙
简单
4人份
在厨房躲在老爸身后偷学来的拿手菜～从小就爱吃，鲜辣脆嫩炒鸡下饭～拣完牛蛙还舍不得丢掉汤汁，第二天拌面又是一道佳肴～
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食材清单
其他
- 1只牛蛙
- 一大勺料酒
- 一大勺淀粉
- 一大勺生抽
- 一大勺蚝油
- 一小碗泡椒（大个，带姜那种）
- 适量大蒜
- 适量胡椒
蔬菜类
- 适量小葱
- 适量生姜
调味料
- 一小勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
