卤牛舌
简单
4人份
牛舌中的蛋白质含量高，脂肪含量较低，但是胆固醇的含量较高。 牛舌中含有丰富的维生素B2、烟酸、维生素C、铁、硒等营养物质。 牛舌可以为机体提供能量，提高免疫力，补气健身的作用，牛舌还能促进生长发育及其身体组织器官的修复。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2小块桂皮
- 2把花椒
- 500克卤汁
- 5片香叶
- 6个八角
- 6颗红枣
- 两个牛舌
- 煮时调料
蔬菜类
- 2根葱
- 6片生姜
调味料
- 10克盐
- 30克盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
