养生八宝粥
简单
4人份
夏天到了，来一碗养生的八宝粥吧！冰镇和热食都是非常好吃的哟，又养生又美味呀！
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食材清单
其他
- 绿豆
- 大米
- 小米
- 干桂圆
- 糯米
- 红枣
- 红豆
- 花生
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
