五花肉干煸茶树菇
简单
4人份
没食欲的时候，炒一盘干煸茶树菇，超级下饭的一道菜！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个小米辣
- 2克葱花
- 300克茶树菇
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1克盐
- 2克糖
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜茶树菇一大把
2
洗净之后撕成丝
3
偷懒法：没有油炸，放油加热后放五花肉煎一下，再放茶树菇直接炒，炒到茶树菇脱水变细香味出来
4
加酱油一勺，盐，鸡精，少点点糖，就可以出锅了
