西兰花炒双姑

简单 4人份

一道健康营养的美食，全家人都喜欢吃，蟹白双姑菌菇中的姐妹，鲜美脆嫩

西兰花炒双姑
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食材清单

其他
  • 200g双姑
  • 一朵西兰花
  • 三瓣蒜

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

6.0 克

糖

6.0 克

钠

694.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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