芦笋白酱汁意大利面
简单
4人份
意面不是非要番茄肉酱才够味，这款意面木有肉木有浓郁的番茄酱，白酱也能做出经典意面噢。
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食材清单
其他
- 20g黄油
- 2人份意面
- 3g（可不加）肉豆蔻粉
- 3g胡椒粉
- 3个（可不加）腌橄榄
- 5g奶酪
- 一勺（可不加）欧芹碎
- 一大勺面粉
- 一小把芦笋
- 一杯水
- 意面：
- 炒芦笋：
- 煮意面用橄榄油，盐少许
- 白酱汁：
蔬菜
- 3根香葱
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息