『崇年』红松羊肉(清真)

简单 4人份

松肉是老北京清真美食的代表,我们东北不是很多见。老北京的松肉,一般用牛肉,叫做“拍松肉”,往往一到年节,北京的回民各家各户都会做。除了自己吃,也会赠送亲友。北京传统的松肉是不放土豆的,而是放一种叫做“咯吱”的东西,老北京的咯吱和唐山的大咯扎还不一样,前者有点像熏豆干,后者则是类似一种劲道的饼。 曾经在北京吃过正宗的拍松肉,“咯吱”这种绿豆面制品加入肉中,豆香扑鼻。成品可干炸,可蒸,可烩。 而我在老家吃到的这道红松羊肉,用的则是羊肉。做法是先炸再烩。还加入松子蒜苗调味,用的也不是油皮而是蛋皮,可以说和老北京的完全不是一个体系。

『崇年』红松羊肉(清真)
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食材清单

其他
  • 一勺香油
  • 一大勺五香粉
  • 一大勺胡椒粉
  • 一大勺花雕
  • 一大勺酱油
  • 一大碗(不到一斤)羊肉馅(瘦)
  • 一小把香菜末
  • 一碗高汤
  • 两大勺淀粉
  • 半勺味精
  • 四个鸡蛋
  • 小半杯松仁
  • 适量水淀粉
  • 适量油
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

407.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

862.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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