小时候的味道:东北烀咸菜 酱菜(地瓜梗干,豇豆干版本)

简单 4人份

一直喜欢东北的烀咸菜配粥,但是南方似乎没有这道菜,为了找寻小时候的味道,自己开始研究。从晒制地瓜干,豇豆干都是自己完成,配上自己菜地里的辣椒,终于找到了小时候的味道,步骤简单小白的我可以相信你也行

小时候的味道:东北烀咸菜 酱菜(地瓜梗干,豇豆干版本)
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食材清单

其他
  • 10个皱巴辣椒
  • 10勺生抽
  • 10粒花椒
  • 1片香叶
  • 200g地瓜梗干
  • 2个八角
  • 2勺老抽
  • 300g豇豆干
  • 5个干红辣椒
肉类
  • 200克牛肉
蔬菜类
  • 5片姜
  • 几根葱

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

705.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将干菜洗净,然后放置容器内泡30分钟,泡的这半个小时你就可以准备其他配料了

2

备好葱姜,花椒,八角,香叶,和牛肉,注意牛肉不用切很大块,主要是借味用的。最好可以用有点肥的或有筋的牛肉,最后做出来的酱菜有胶质的包裹更好吃

3

备好皱巴辣椒10个,和干辣椒5个,如果你不爱辣味,可以把干辣椒去掉,但是皱巴辣椒不能省,有它没它味道差很多

4

放油,下葱、姜、八角、香叶、花椒爆香。由于在安徽的山里,只有初榨的菜籽油,葱姜放进去有很多泡泡出来

5

然后放入辣椒和牛肉翻炒一下

6

然后将泡好的地瓜梗干,豇豆干捞出放入锅内翻炒,到食材都挂上油了之后添水到食材顶端位置。然后放10勺生抽和2勺老抽,喜欢吃甜的,可以放一勺糖吊鲜

7

先开大火,水开了之后转小火炖至水烧干,就好了。转小火后,十分钟左右翻动下食材,让味道更均匀,中间可以尝尝味道,加盐调整下咸度,最后美味的酱咸菜出锅了。用它配粥或馒头,太好吃了.

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