减肥好吃的鸡胸丸番茄意大利面
简单
4人份
马上就要开学了，一定要在开学前瘦下来吖！
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食材清单
其他
- 120g鸡胸肉
- 1个西红柿
- 1小勺橄榄油
- 2勺黑胡椒粉
- 50g意大利面
- 一点点料酒
- 半个青椒
- 小半根黄瓜
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
