超水嫩的文蛤蒸蛋

简单 4人份

菜品鲜、香,口感滑嫩,呲溜哧溜~~😋

超水嫩的文蛤蒸蛋
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 3个鸡蛋
  • 9个文蛤
蔬菜类
  • 3片姜片
  • 少许葱花
调味料
  • 1勺酱油
  • 2克盐

营养成分

热量

195.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

603.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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