自制零添加——川贝陈皮柠檬膏
简单
4人份
川贝陈皮柠檬膏对清热润肺、熬夜上火、咳嗽痰多咽喉痛都极有效果，并且，它能美容养颜。它的做法其实很简单，只需备好川贝、陈皮、柠檬和老冰糖，但是，制作过程中耗时相对较长，需隔水炖10—12个小时才可。
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食材清单
其他
- 1000--1500克老冰糖
- 35克川贝
- 3个四会陈皮
- 6个柠檬
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
