牛肉汉堡
简单
4人份
面包机版面包的顶和底，留出来，现成的汉堡胚，当然，有条件的还是自己烤起来啦……下面为一个面包顶2份汉堡的量…… 有些小朋友问我少量是多少，其实这些可以根据个人口味调整，一点点借个味就好，也可以选择不放……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5个蛋清
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个（其实是1.5个）煎蛋
- 2勺料酒
- 2片芝士
- 2片西红柿
- 2片面包
- 半勺淀粉
- 少量咖喱粉
- 少量姜粉
- 少量沙拉酱
- 少量番茄酱
- 少量胡萝卜
- 少量花椒粉
- 少量黑胡椒粉
- 汉堡
肉类
- 100克牛肉
- 牛肉饼
蔬菜
- 少量洋葱
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 半勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
