虾仁蚕豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蒜
- 4-5根葱
- 适量料酒
- 适量油
- 适量胡椒粉
- 适量蚕豆
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蚕豆，虾仁热水汆熟。
2
加入盐，葱，七味粉，油拌匀即可
