木耳青椒炒山药
简单
4人份
由于喜欢吃山药nunu的味道和灯笼椒脆脆的口感，却又觉得两种颜色搭配有点素，不都说色香味美嘛😄所以，另外加了黑木耳和红辣椒🌶️还有白菜梗（没有的可以不加）。
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食材清单
其他
- 1个红辣椒
- 1个青椒
- 1小勺蚝油
- 3-4朵木耳
- 半根山药
- 酌量鸡精
调味品
- 酌量盐
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
