绝对香脆的炸猪排做法——咖喱猪排饭
简单
4人份
平时总有忙不完的工作，几乎没什么时间来弄晚饭，所以我的选择是做一些分分钟就能搞定的食物，比如——咖喱猪排饭。 借助现成的咖喱块，稍加调就能煮出浓香的咖喱；而猪排要做得好吃，鸡蛋和面包糠都很重要。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 3块猪排
- 4棵小青菜
- 一个鸡蛋
- 一版（6块）咖喱块
- 适量面包糠
- 适量面粉
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
