海参靓汤

简单 4人份

不怕长胖的汤汤

海参靓汤
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食材清单

其他
  • 100g胡萝卜
  • 100g西兰花
  • 2只海参
  • 2朵香菇
蔬菜
  • 100g土豆

营养成分

热量

270.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

糖

19.0 克

钠

329.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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