马卡龙？和果子？不，都是馒头
简单
4人份
制作这个是因为儿子突然有一天说想吃马卡龙，但是做过马卡龙的厨友们都知道，马卡龙的糖量妈妈们看了真是瑟瑟发抖😂。于是，万能的馒头就又上场啦，还是咱们大中华的美食博大精深，小小一个馒头，你想做什么造型都可以，多余的面团又做了三个和果子馒头，颜值爆棚，缺点嘛还是有的，一不小心吃多了会胖哦🤣
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食材清单
其他
- 0.8g酵母粉
- 100克温水
- 1⃣️白色面团
- 200克中筋面粉
- 2克紫薯粉
- 2克草莓粉
- 2克蝶豆花粉
- 2克酵母粉
- 2⃣️黄色面团
- 3⃣️绿色面团
- 4⃣️粉、蓝、紫面团
- 62克菠菜汁
- 80克中筋面粉
- 90克中筋面粉
蔬菜
- 80克南瓜泥
调味料
- 10克细砂糖
- 3克细砂糖
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
