五香牛肉干（烤箱版）
简单
4人份
自己减肥又嘴馋总想吃牛肉干，外面买的又贵又硬，还特别咸。为自己和孩子做了一款家庭烤箱版牛肉干，软硬适中，味道不输外面买的哈。
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食材清单
其他
- 1-2大勺（依个人口味）黑胡椒碎
- 2大勺五香粉
- 2大勺孜然粉
- 2大勺辣椒粉
- 可加可不加孜然粒
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蚝油
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
