蜜汁烤鸡翅（我被自己的手艺惊艳了哈哈，连我妈都说好吃）
简单
4人份
有一天，特想吃烤翅，健身的我怎么忍！只能看看外卖想想那些油算了算了回家自己做。这款鸡翅属于轻口，重口味可再多放点调味料。一款我妈都点头的鸡翅；教练看到照片忍不住向我讨鸡翅吃😹问我有没有他的份
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1勺生抽
- 2勺蜂蜜
- 3勺料酒
- 两勺芝麻油（提香，可不加）
- 两瓣蒜
- 半勺老抽（主要是上色，我没放）
- 半勺蚝油
- 适量芥末粉（没有可不加）
- 适量蒜粉、洋葱粉（没有可不加）
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 三片姜
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
