百合枸杞银耳羹（简易不用看火版）
简单
4人份
一直控制不了煮银耳的时间，很多次都觉得煮的不成功。那天突然就很想吃银耳羹，便试着用新买的养生壶试一下。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4个 看多少人吃而定银耳
- 几颗红枣
- 少量枸杞
- 少量百合
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
