菠萝咕咾肉
简单
4人份
姊妹篇凤梨咕咾肉，韶妹：妈妈，你好久没烧🍍菠萝咕咾肉啦。我：你胖的我不敢烧了祸害你[捂脸]，而且菠萝下市了……韶妹：那你就用番茄啊，番茄咕咾肉反正也要放番茄酱。奶奶：家里苹果🍎多，也可以苹果咕咾肉……好吧，没有拒绝的理由……很高兴有这样的一个味道镌刻在小吃货的记忆里……
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食材清单
其他
- 1个凤梨
- 1个没有也行青椒
- 1个鸡蛋
- 500克里脊
- 适量清水
- 适量生抽
- 适量白醋
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
