588.0 卡
8.0 克
11.0 克
11.0 克
6.0 克
8.0 克
372.0 毫克
A,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
大米泡一夜。
第二天。把泡大米的水倒掉。
把大米倒入破壁机,加入刚好没过大米的水或者牛奶。把大米打成米浆。
多打一会,越细腻越好吃。
打好得米浆里,加入少量面粉或者干大米粉。加入适量酵母。搅拌成稠酸奶状。
等待发酵至两倍大。不要发过头,会酸。
发酵好的米浆,倒入摸好油的模具或者小碗中。放上自己喜欢的干果或者葡萄干。在发酵15-20分钟。
大火,凉水入锅,开锅后算时间。模具小15分钟。模具大的,相应增加时间。时间到,闷5分钟