鲜鲫鱼粥(不带刺)

简单 4人份

鲫鱼是鲜活的,煮粥很好喝,起肉是关键哦

鲜鲫鱼粥(不带刺)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量瑶柱
海鲜
  • 一条鲫鱼
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

372.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥
查看详情
芋仔萝卜粥
芋仔萝卜粥
查看详情
腊味煲仔饭,美味一锅出,懒人必学
腊味煲仔饭,美味一锅出,懒人必学
查看详情
香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥
查看详情