愧疚牌麻酱拌鸡丝

简单 4人份

今晚要说的是一个特别煽情的故事📖 对于言姐,我这个麻麻是愧疚的 没有送去上学,也没有接过放学🎒 没辅导过作业,更没资格说什么关心她的学习,曾经有一度让幼儿园的老师都怀疑她是单亲家庭的小孩, 里里外外几乎都是婆婆在帮着我在养孩子 真的就是太听话的孩子没有糖吃🍬 太多的承诺都没兑现[心碎] 连答应了她的一个简单“麻酱鸡丝”,都让她等待了半个多月,有时候她的懂事的让人心疼,说得自己都要泪流满面😭 如果可以,真心希望言姐可以选择将来不要和她妈一样苦逼的做旅游~至少不要像她妈一样对待自己的小孩👶

愧疚牌麻酱拌鸡丝
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺香油
  • 1根细芹菜
  • 1根黄瓜
  • 2勺醋
  • 3勺芝麻沙拉酱
  • 3勺花生酱
  • 一小把豆芽菜
  • 一点点洋葱
  • 少许胡萝卜
肉类
  • 2块鸡胸肉
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

202.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

352.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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