青椒炒香干

简单 4人份
青椒炒香干
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 3个青椒
  • 适量豆干
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 半勺盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

200.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

246.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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