少油版干锅小龙虾

简单 4人份

转眼间小龙虾的季节又到了,家庭制作小龙虾菜肴,除了同样能够过足瘾享受小龙虾的鲜美以外,还能够更好地控制油量的使用,吃起来更清爽更少负罪感。 这次制作的这道少油版干锅小龙虾,最后的阶段特地选用了恒顺镇江香醋(三年陈)来进行锅边的浇淋增香。恒顺香醋作为国家地理标志保护产品和非物质文化遗产,传承百年工艺,经过自然发酵,醋味香醇浓郁,可以说是家中必备。

少油版干锅小龙虾
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食材清单

其他
  • #调料
  • 100g啤酒
  • 10g+10g生姜(汆小龙虾+爆香)
  • 10g小米辣
  • 10g香菜
  • 15g大蒜
  • 20g水发木耳
  • 20g生抽
  • 30g芹菜
  • 30g青椒
  • 500g小龙虾
  • 50g土豆
  • 50g火锅底料
  • 50g藕片
  • 5g恒顺香醋(三年陈)
  • 适量料酒(汆小龙虾)
蔬菜
  • 10g芹菜
  • 20g大葱
调味料
  • 3g盐
  • 5g糖

营养成分

热量

398.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

693.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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