小美煮茶叶蛋
简单
4人份
我家鸡蛋本来吃的不多，集中吃鸡蛋的时候就是做茶叶蛋了，生吞出货。从营养膳食结构来说，一般建议一天不要超过一个鸡蛋，一周不要超过5个，一次吃个够满足后者。☺️用小美水煮蛋，然后煮茶叶蛋很简单，一起做起来吧！
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食材清单
其他
- 10g老抽
- 1块桂皮
- 20g生抽
- 2g小茴香
- 2个八角
- 4片香叶
- 5-10g红茶碎
- 500g+适量水
- 8个鸡蛋
调味料
- 20g盐
- 20g糖
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
