海马鱼㬵补肾汤
简单
4人份
海马鱼㬵补肾汤有补肾壮阳、强身健体的功效，又可美容润肤，适合成年男女食用。 推荐备孕的夫妻同时食用，可促排卵，给宝宝一个好的体质
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食材清单
其他
- 15-20克鱼胶
- 2两瘦肉
- 2只海马
- 5克枸杞
- 8颗红枣
- 鸡半只鸡
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
