甜甜的猪心汤
简单
4人份
周日闲着没事就煲汤、这个汤喝完会一直放屁……🤪
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食材清单
其他
- 一小个莲藕
- 一小把党参
- 一小把枸杞
- 一小把莲子
- 一小把黄芪
- 一把红枣
肉类
- 一个猪心
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把猪心里面的血块洗干净、然后切成块、把清水煮开，切好的猪心进去烫一下、知道有大量的浮末，然后放到水龙头把浮沫洗干净，红枣切开去壳，把所有食材洗干净放到炖盅炖四个小时，炖好后加点盐，我大概两升的锅加了一克盐，汤喝起来是甜的，因为党参红枣枸杞都有甜味的，非常好喝
