快炒烤冷面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根火腿肠
- 3片烤冷面
- 适量烤冷面酱
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷面切片
2
洋葱切片
3
火腿肠切片
4
鸡蛋搅一下 不用像炒菜那样打散
5
锅中放油炒一下，盛出备用
6
锅中放油依次放入洋葱 火腿肠 烤冷面 鸡蛋翻炒后少量喷水 关火放入烤冷面酱 用余温翻炒一下
7
盛出装盘 开吃
