【减肥午餐】孜然蒜香月牙骨
简单
4人份
节食减肥反弹最快，全部吃素缺少蛋白质会营养不良，中午一顿必须要有肉，晚上就别吃肉了。
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食材清单
其他
- 孜然
- 带肉月牙软骨
- 料酒
- 橄榄油
- 秘制红烧汁
- 酸黄瓜
- 黑醋
蔬菜类
- 生菜
- 葱姜蒜
调味料
- 盐
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
